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[热菜] 竹笋炒肉丁

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竹笋炒肉丁

主料:猪里脊肉150克,小竹笋200克;2 |9 W9 V7 S' `, p4 N
配料/ Z5 h1 h# Q  E0 a3 h7 x6 i) u! |
剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;
, w! l' {& K* _) s5 v& ^做法( O7 V" D3 p: ]% q4 s# I5 M; t
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;, V( R( Z. f5 K- c& N  b3 Z
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2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;* r# U$ a" H1 X4 H. ?

1 c, G$ z2 m: T+ i! U' P; |4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
0 @- ?. D1 [* w  j$ M) Z0 v, L5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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- Y' L% R4 I# M, v. s! ^! U经验分享:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-14 16:41

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要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............

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