推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]


0 ~; h0 Q: I. l" T7 ]3 X7 T2 |/ W- n. H
主料:
5 D/ X! r& s2 [; W7 \) Q鸡胸肉1块、黄瓜1条、郫县豆瓣酱2勺。8 b  |7 D) i0 z# k; D6 ~& r

$ ^+ }6 C& y1 R" _5 W. ^# M配料:
# ], m1 |* t; H/ u$ z花椒1小撮、葱段、姜片3片、酱油1勺、糖1勺、盐少许、鸡精少许、清水2勺。( r( U: p6 b3 i& {
9 V- W6 ^# V9 U& P/ ~$ E/ l) p
做法:
' z/ e! O, Q0 l% V- D1、锅中加入清水,直接加入姜片和葱段,煮沸;
. Q1 |# f  N4 O3 B8 V- R
- K: M. m& X9 X, C; m) n4 `7 R- T% u% v4 C1 }6 ?

5 r( X6 W5 A, W2、水开后把鸡胸放入;; d% K- c4 w" E3 Q! S6 X

% i1 g0 h/ S3 ]" B. b& F- h8 n# A. Y
3 f, B( r6 B$ g2 |- v# c
2 v! F- q8 L6 [# Y+ E- Q; T+ J( Q3、大约5分钟,用筷子能轻松扎透鸡肉,而且没有血水流出,鸡胸就熟透了;
0 z+ I( O1 o% {( b
1 [' ^% A. R$ g4 w* x4 c% \8 _) s) {+ J3 d
1 j8 ^8 X6 H0 n1 E) O
4、鸡胸自然降温,黄瓜洗净后切丝铺在盘子底部;; h/ t3 l5 {- t) i+ D

) u( ^: [, o9 A
6 W  G9 D, D% Y7 a) x# x0 v$ E
  ]. ~# B9 Y% O, [$ A! X5、待鸡肉放凉后,用手顺着鸡肉纹理一条一条撕开,铺在黄瓜丝上;
1 v* n& c) H" b
9 a4 g5 O" E$ N0 h9 ]% e+ W& K! E* b0 N. v, N; t; L8 S

& o) P$ M2 D  G* n6、起炒锅,倒入油,待油稍热后转小火,放入一小把花椒,待花椒炸出香味且变黑后,丢掉花椒,只留下底油;6 t2 F8 h5 Q8 P; ^
& F- C# c( X5 z$ L( W3 h- [

' {5 C) @8 C0 d' c2 a0 m/ _
7 R. n- E+ F% e7、倒入郫县豆瓣酱,炒出红油;
; u' R1 l- o4 \
% {  J, J1 i  y/ `0 w
$ {" v! ?: M3 _- v! p
0 e) N% F6 H3 |! n/ }4 t& g5 D- [% u8、倒入清水、酱油、糖、鸡精,煮沸后浇在鸡丝上。
8 A& q$ \0 ]; d  L' o. g( |, Z2 z
1 j' c) A% k/ c/ d9 @( A) l% c# Y, F' a, M. r5 ~7 |

$ J0 Q( Y2 b4 m# i; I: G5 ]嘱咐几句:
: P. h# q+ q* h6 Y1、鸡胸肉一定要用手且按纹理撕成条状,否则影响口感;
, r& q$ F8 g# h9 ^8 k2、郫县豆瓣酱已经成盐份了,所以不建议再用盐调味;
& c4 K( R, n0 }+ Y3、鸡胸的厚度不用,请根据实际情况调整煮熟的时间。
" e9 A5 P3 \, o9 b 7 B# v9 w3 P9 q* H
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-30 20:27

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看着就口水ing,谢谢兰州的分享ing!

TOP

感觉应该再加点甜面酱和芝麻酱才好吃些 其他好说
' Z4 D6 D( P- Y/ p# ^. t/ q# K& |但说你那鸡肉 没有好酱配着吃 就没啥味道了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 04:07