【做 法】
7 A; V0 b2 | l- u% z
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1.五香豆干與瘦肉分別切丁,一同放入醃料醃10分鐘,備用。
8 N- M$ H8 t$ e8 y; s/ f2.取鍋燒熱後倒入適量油,將作法1的瘦肉丁過油後撈出瀝乾,再放入作法1的豆干丁略炸撈出。
; g- b% ^+ u5 B& O) U3.取原鍋倒入少許油,放入蒜片、洋蔥片爆香,加入作法2過油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸過的豆干丁與所有調味料炒至入味,最後加入青椒片、青蔥、辣椒片拌炒均勻即可。
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: K r& S3 O' e9 H【材 料】
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# @( x. b3 \- J- r' Q& v5 r' E
五香豆干
N, q7 ^* Z3 @( {- L2 t+ x8 ~250公克
( m% G h- c/ Z, M
, q1 q. _, {, o4 {/ R
瘦肉0 [3 Y# w2 H+ |& s- O1 z. t2 l
200公克
4 W9 \( i% G3 H
' @, X; f3 \8 Z8 P! v _( x蒜片
% Q+ P) p5 v! r! O15公克
1 I# o! R0 |2 j
& f1 ~7 v# g& K; t8 |1 J[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=洋蔥片]洋蔥片[/url]
! e5 j4 s5 C, E+ Q" J1 [+ @
15公克
3 O v( X V2 I( S: h- @+ Y
2 P) q: _4 U4 b. P5 t$ b青椒片
+ ]* @& U$ ~+ [9 ?. J15公克
P g2 Z, C& }* p- r! \! r4 O
1 w( x/ _ e9 q" C7 ~7 n( R% E
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=青蔥]青蔥[/url]
' o: `& ]1 F r6 y2 n
15公克
5 o; V6 l0 K4 E; B# H
0 ?/ ] h2 J) D$ P3 n# p. R辣椒片
( O7 S! F$ W/ k, Z' i15公克
; b' ^7 U2 v9 H% ~
* K1 w/ Y+ q4 S【調 味 料】
# ?* F& M" h( ]3 i
4 c+ Q8 [& F. }" g! \- q+ `5 H; d
醬油5 |3 }8 P: A. |! v# W2 G) L
1大匙
7 l9 p0 L3 k0 l) Z
$ z: p% P7 \# F a' O3 X% N6 v
豆瓣醬: @( M5 J- o: h
1小匙
6 W+ Z4 h h' _' J$ W s
5 i2 a6 |. @4 r R醬油膏
3 V5 V9 l4 \% N) D+ e! H o2 N1大匙
& w9 u; k8 y+ C2 Q, F" u6 ]
6 [- O" K5 t7 v; A& f2 U$ Z米酒
/ S. u1 D b! L0 z1 [& _% O1/2大匙
% [2 s& U; k6 w( \9 f' a
7 n5 H: ~8 [- A( R
糖* w, l) q- R' Y7 s. H% p
1小匙
& ^( E, t+ ^/ x% _, b- _. }
k- _4 c) e3 X3 I- f* w3 D
【醃 料】
4 n$ C; q% f; c: c5 t" g5 H+ v
! r* m, n* i( i1 ?; z' R$ C醬油) ^% U' l [/ H Q$ `$ y- ^
1小匙
3 J g* C5 [& n7 g$ P* R {
- ]- h4 O8 l i, w1 F+ K/ S$ _糖
- ]/ F6 D, ~9 s ~4 m少許
( c/ |( h" d2 \8 \* w* G9 x
2 v' c1 ?! a" e( {% D
太白粉5 k- q8 x: K6 d q3 }7 \- i
少許
% P! {* F7 P/ @" M