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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;
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做法:# {. g; G( F, F' B7 @5 G
: T- Y- }4 H" v4 q1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;& D7 ]4 N9 f. M& R6 N: X
; e. ]+ C7 l) x' ?/ x2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;' b/ |+ n! g. K& m# \ E) M' \
, ~: X2 A( \" ]; R4 _( ?3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;; S" D4 ?! y# B* T! z9 R0 ?
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5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;; o' t: {' D8 D+ R& S! K
# W9 h! N0 j- K1 X6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;) O. X6 l0 h& N% s1 ~0 h
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;2 e! y# M" x/ z. N. @8 L
: x& p/ Q* { S9 | R8.下入青红椒,翻炒两分钟;
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1 Z0 E' A' J0 ]; q9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。
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经验分享:$ E- a/ [. u) N4 n8 f
; N' r" c* ?; ^5 F# [1 d% T* u1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;3 W5 y X! m, s u( ~, n3 J" @3 F
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2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.
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