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[热菜] 香芹叶摊面饼[7P]

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香芹叶摊面饼[7P]

材料:
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香芹叶、虾皮、鸡蛋、全麦粉(也可以用普通面粉)。& w" c! ~# L; a; N, @& R& J0 E

, V* D- [) q. j2 w. Z% i调料:5 X1 n9 I4 Q- s

" G" P2 O# w' |. M# C1 w料酒、盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油。) S; m- b/ |/ |: s5 t' u; k* v: g
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# t* T" q5 e; q# S做法:# Y; Y/ ?# X; t# j, t

. z& ^; T) ^' K4 @1、把香芹叶洗净后入沸水中汆烫一下滤去水切碎;* v; l/ C2 W/ t
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2、把小虾皮冲洗一下切碎;
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3、鸡蛋加少许料酒打匀;
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4、把处理好的香芹叶碎、虾皮碎、鸡蛋液倒入面粉中;: g- O: A2 l) j: C- u2 r( l! ~
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5、加入适量清水调成可以缓慢流动的面糊,加入一勺芝麻油调匀;
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* M5 S- r9 i) O0 a" f/ x8 ^6、不沾锅烧热后用刷子刷上一层薄薄的油(不刷也可以的),舀一大勺面糊入锅里,转动锅子让面糊流动后形成较薄的圆形,也可以用锅铲帮忙;; G+ K0 d! U# c% [3 H% b2 ^4 n

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7、小火使面糊表面稍稍凝结,用锅铲小心把面饼翻面,继续小火至面饼两面都微黄凝结即可。食时可把面饼切成所需的大小。
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其实芹菜叶的营养成分,大都超过了芹菜茎。特别是芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量,营养非常丰富。芹菜叶还可炒、拌或做汤,也可作饺子的馅料,所以千万别摘下就随便扔了呢!3 x+ t3 r# B' `: ~0 F
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本帖最近评分记录

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自己还是比较喜欢吃面食的.以前买的芹菜叶子都扔了.可惜了啊.看到LZ的做法.没想到还能这样做.谢谢LZ了!

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夏天到了,基本上都喜欢晚饭煮点粥,再来点地方特色的烤饼。我们南方这边又叫馃。霉干菜馅的,香干肉馅的。夏天胃口不好,吃这个很舒服。

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