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[热菜] 肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

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肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。
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材料:! {( T, p! i% |: V
可做乒乓球略大的肉丸子20个左右/ b  b2 T  R) u6 q  k6 m' J

" ^+ R! p4 X* ]9 g0 D0 h; W8 `* h, |猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许
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玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。
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荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;
$ R5 }8 v8 G, d/ U* T; d荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。: K' V0 b' k- Q% [! X% L/ k
荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
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, s$ V+ M; U7 ^. u" V1 O做法:% F1 `# f" H* V7 u: ]( U
1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;/ L; F( E9 e8 H# R/ o; R
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* R' E; a( R& d% x3 J; x  [& W2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;
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7 V! T( d# H/ C9 d3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;
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4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可
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5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子5 ^% ~$ Z3 Q4 m

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9 N* X, L0 @4 n# R6 }6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右
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/ t! e8 G' O7 W3 Y6 K6 {% R7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡
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8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-1 20:54

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超漂亮的,看了胃口大开,整几个来吃吃吧!

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色香味俱全,玉兰花的味道非常的有特色。用来做肉丸是第一次见。

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看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

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看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

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啥也不说了 楼主忒专业了 这菜算药膳不?

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楼主别出心裁,看着一点都不油腻而且还好像闻到了一股清香味

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