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1 l! h3 j8 H3 G' H4 o: `羊肉烧土豆(补肾壮阳)5 n. K- g- M  j0 Z0 b; G# n( [
原料# K7 i2 E$ ^) p: p1 I) n/ E
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
% V& }) O& ?* k! k: o做法! W7 U+ o+ n# R
    1,羊肉切小块泡水3个小时# k& w6 u: y7 M/ d7 h
    2,下锅焯一下
. c  O+ ^; ?! C/ J5 e    3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻6 G( y! W7 f0 e- x
    4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.& Z% t, Q, Z" Y' ]# C6 t& F
    5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟& S* x2 x% D9 B* O  l
    6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中6 |/ e6 n4 C0 E5 ~4 R
    7,再倒入炸好的土豆
  y; h( N1 T+ H6 s/ M. {    8,再少烧片刻汤汁收好即好.

谢谢楼主分享，回家叫媳妇做给我吃。呵呵。

图片看着不怎么好啊，效果没出来。请楼主再上传过一张吧

一看就有食欲     做法也比较简单    谢谢楼主！

这菜做法简单，自己做做，看看自己手艺如何，自己动手丰衣足食

楼主啊，你这图片看着怎么像糖醋排骨呢？真不像羊肉哦

口水啊！尤其是最上边的那个很有诱惑力啊！饿了！补肾不错！

这个好像不能吃多了吧，吃多了上火，不过口味看起来不错

羊肉是要伏天吃的啊，我们这都是这样，说的 是大补呵呵

看着感觉不错,回头自己做个吃.很简单呀.谢谢了.