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原料:! l# s# {5 a; f0 ^, p
1、梅菜鲮鱼罐头一盒(里面的梅菜非常的香);
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2、嫩豆腐半盒;
. e6 ^ A3 ~6 o+ l/ C3、葱、红甜椒适量。
# N" |) t( p/ W做法:" P4 ^1 ^1 v) e& P$ X
1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块(稍稍沥干水分);
/ v1 t( m$ U7 g. a2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块;
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3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里,中间空的地方放上罐头里的梅菜;
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4、红甜椒切丝稍做装饰,葱白切丝盖在豆腐上;
) y) c4 y: p) v. N7 \: a: b1 z5、接着将盘子放入蒸笼,水开后隔水蒸10-15分钟;
$ O" B; @( U3 ]! X- F# E6、小心取出盘子(小心烫手),去掉葱白,用绿葱丝点缀即可。
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7 B& D1 a w6 t* w特点:
( y2 B7 J1 X1 O+ H" e; \制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜!
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6 y' d+ o8 K S! g" c3 {9 C2 u$ y友情唠唠嗑:
0 c& l/ y6 X- _9 v1、一般罐头已经足够咸了,所以个人觉得并不需要另外调味;(饮食尽量少盐也比较健康);
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2、尽量选择大厂家出品的罐头(鹰金钱、甘竹……),在质量上比较有保障;
L1 Q: J. C6 y; D Q5 J3、蒸的过程中豆腐会出水,只要不是太多,建议不用倒掉。
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