原料:
S8 S% C% L4 v' g3 |7 R" t
/ t# f2 E, ~7 L) ]3 p! y$ f
烤麸,香菇,黑木耳,金针菜(黄花菜),花生。
! ~8 }! Y$ O+ g* b. S
" K0 N$ w5 T1 J! k( B0 O C/ i配料:
. u: c9 f# {/ s( Y
: j2 P- m: U; I% `% _$ e
食用油,老抽,冰糖,茴香,桂皮,葱结,姜片,麻油
( A; C0 g" ?( G/ M: i) r* i
* K1 `! u, j) R+ o' C
% Q7 J* p5 b6 [7 S, ?8 y/ p% |) c! [" j2 {9 \3 l
1、香菇泡发后切丝;黑木耳泡发后切小片;金针菜剪去老跟,泡发后挤干水分;
5 x* z7 M8 t* z5 G: k% g, q) f9 e
2、大锅水煮开之后,将烤麸撕成小块放入,煮2-3分钟后取出,彻底挤干水分;(去除豆腥气)
# T, C" ^7 |: Y2 V- |
0 {/ w- m( ^$ G1 {3、锅中放油烧热后(油量稍多一些),下葱结姜片爆香;下烤麸煸炒至表皮微微金黄色;
2 |+ L4 s' l2 u; i# C5 g
8 t' c! i3 K5 }) a
4、加适量老抽,冰糖,茴香,桂皮,翻炒均匀;加适量高汤煮滚后改小火,加盖煮10分钟;
- G6 p- G3 {1 L5 d; t
( J u4 q6 Q: s5、加入香菇丝,黑木耳,金针菜,花生,翻炒后继续盖锅盖焖煮5分钟
, `1 t- E* h* `5 W% ]
, p y* |1 F( W2 J* ?" Z# e
6、改大火收稠汤汁,出锅前加入少许麻油,一勺熟油,翻炒均匀即可出锅装盆。