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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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+ C9 e" b; e) o8 U' O烹制方法(三人份) 
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8 q' s: R5 h4 Y0 o9 U9 p# A        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)0 J+ A1 s( ^7 z8 o
  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)7 [' o/ t4 S( x4 m7 J5 `

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  G  E* S/ P. h5 q  K1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。
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2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。
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' q0 B' V- g( O1 n) Y& ]3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。* L* z5 g4 a8 O( l* h
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4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。
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1 L# |4 W/ y! R# i7 Z1 c5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。
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厨神贴士3 I' Y4 H3 K. J; L' d  K5 x
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  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。
  s# S. @2 v4 u  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。
9 d1 G7 q  E: ?: }: Q  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。3 G9 C5 F5 p3 @
  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。- P# F: N6 j! g. X1 L% q
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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