LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
' k& d: a0 ?( P8 V7 v3 d
0 ?! E. N5 Y% Q( o: Y原料: - O, R3 g, X8 x' P) ]7 h1 Q' q4 [
# [6 w O- `1 n, e; W& s 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 % F- R1 g9 ]# ]5 o' q& v, z' J+ w& w
# c, t9 _! K" S 辅料:
: |8 P q6 Z# t1 g! B. p: P# e* H; U; ~: J- c
沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 0 B/ f# u# j3 L& d& {5 O4 Y
8 _7 [) s* c7 p6 g" c# Z2 u6 C. O7 f
做法: 7 ^5 P) S! q! [& n H2 U
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。 ! x0 k, `5 c! K2 j& U
; R. s& l$ I+ L+ C ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 6 u% ]+ {% F, L( q5 x
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Tips: : h( o+ x; [: a1 I, P# C, S
5 ~- g4 i/ c( W( {7 H ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 1 J. D- m+ S0 j4 U0 [
! s$ T' b- }7 g0 P) v. h5 e ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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