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[热菜] 瘦身菜 冰汁茄子

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瘦身菜 冰汁茄子

原料:茄了2个 9 c4 B$ }" |  B4 I) r/ q7 Q- e
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  调料:淀粉 葱 红辣椒 蒜 盐 糖 鸡精 ; t5 o2 ~$ x! H, G$ S

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  y2 j& {2 Z/ M' y* S2 J1 m1 E$ R/ I& [做法:
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  1、茄子切均匀半圆片,用盐略腌一刻钟后,滗掉水,拌少许淀粉,不要放太多,薄一点。9 v8 Q2 ^9 B+ Q* b9 D' w

. o7 ~! U" F" y" L: y  2、蒜、葱、红辣椒切碎加少许盐、鸡精、糖、2勺凉白开搅匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右。1 }# T  s; D7 C! U  s; d$ z# w, j9 x/ ]
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% G& V# k; L! v; D3 {. g  j    3、平底锅内放少许色拉油,中火加热,油五成热时,放入茄子片,均匀铺开。
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% ]1 B9 K- \2 d- J  4、待茄子吃足油,变得有些透明状时,转小火煎熟,盛在盘子里,待热气散散,吃的时候把冰好的汁浇在上面,拌匀。) @& g+ @! a/ f% |% m! e5 k
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% e* S( k- e6 z    小贴士:% b" W+ s0 x: l# E* x' a

! ]/ i/ N) C  c' r  G  1、煎茄子,锅内油不要放太多,否则会很腻,若煎时发干可以少放点热水。; Y- ?0 n7 A. ?
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  2、火候要把握好,先中火,后小火,不然会糊锅,茄子片会出现漏洞,变得不完整。
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好东西.明天试一下.支持LZ的菜.希望再接再厉

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从来没有这样吃过茄子,看楼主做得好明天我也来试试

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开始还以为是凉菜呢,原来是这样做的,有时间试试

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这图肯定PS过了,颜色也太赞了,要是我能做到这个水平..呵呵

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冰汗茄子,这个比较有创意奥,向 楼主学习一下

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