推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 陈皮兔肉[3P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

陈皮兔肉[3P]


6 c& V7 C5 ~7 l' ^' C
$ W4 C* G, C6 w材料:; b4 p" m- b9 A6 N: w9 |
兔子腿一个约250g、陈皮20g、葱一棵、姜一块、八角三枚、干辣椒7个。
! H$ t: K7 B7 Y. y3 M5 A: a# _
# S% H8 Q* d9 ^8 u3 S* \+ T调料:3 _% T3 K8 u$ t8 t! r. P
料酒一大勺、老抽一小勺、糖一小勺、盐1/2小勺。2 ?. I* j2 N. {9 O/ t. N
. B; n' ^& r4 C/ P
做法:
2 o( e% c; \3 I( k1、兔腿洗净切块,沥干水。
, K- F2 Q9 H1 Z# u) x% T- {) B( l% S, B9 c5 C/ r
2、陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片。
. ?  H/ j+ S1 h" c/ ]
- v. Q6 c2 T  l$ L; K/ B3、锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油。
. `( J" m; t* L  [. Q  O3 p+ ]) G0 a6 ]
4、锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香。  Z' P0 c. K% a
% C" y# X( j+ f- S8 G* N
5、转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀。
0 u  ^" B/ o0 J4 Q* Z9 c5 c: a. D! k8 V; W0 d  L
6、倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁!$ A& ]) f; Y0 K( e+ t: U3 W+ ?1 _" i
/ C0 M3 O4 O  b5 \- _2 n  Z& z

$ G" B# {5 v% Q, Z# p
, s3 }# r1 a7 z/ h% F0 _0 Y啰嗦一下:8 a) g, p+ ^3 _$ x; y
1、这是一道干香的菜,一定要收干水份!
8 y, s! _* d1 q+ y5 Q7 J8 w5 X' k: M  e- ^' Q6 {& ~
2、陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错。。。
9 p# i! P7 b, R' w$ |
) q8 h7 V# S* g- ~5 ?1 |5 _" X" ^3、肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!
. p& H8 ?  B$ b! P
2 D7 |- N; f4 E2 [7 `  I9 k

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看起来很美味,有机会一定要做出来尝尝~感谢楼主分享!!!

TOP

蛋白脂多脂肪含量少是典型的健康食品,兔子肉好东西呀!

TOP

烧的蛮好看,兔肉已经很多年没有吃过了,还是小时候才吃过几次。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 17:31