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小 发表于 2006-9-19 01:24 只看该作者
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酥炸禾花雀
$ h0 R3 b, r. o菜系:福建菜+ f2 o/ P+ E; I$ X$ j: `' u ^
[原料/调料]
; `6 d2 I1 E$ ^) n) L$ a$ M+ ] 禾花雀24只,柠檬1只,晦汁2茶匙,上汤3茶匙,绍酒2茶匙,白糖、香油各适量。用玫瑰露酒2茶匙、适量姜、葱、酱油调成腌料。
' z( c9 C$ L1 z5 i0 _ [制作流程]
! Y4 ^( A% r- }' a& c0 f2 l3 q ①将禾花雀去净细毛,挑出肺部,剪去爪部,洗净、滤干水分,加入腌料拌匀,腌约30分钟。去掉葱姜。把晦汁、上汤、味精、白糖、香油、绍酒调匀成味汁。: R/ X3 S; ?. ]
②烧热锅,下油烧至六成滚,下禾花雀炸约6分钟至熟,倒起滤干油分,用滚水冲洗一下,随即重新下锅,用生粉水勾芡,翻炒片刻即可。柠檬横切开边伴放碟边,吃时挤出柠檬汁淋在禾花雀身上。
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