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香菜皮蛋鱼片汤

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香菜皮蛋鱼片汤

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# h2 f& E6 a. Z( K# Z4 n5 V- H' l香菜皮蛋鱼片汤
8 \: @2 A$ X. d, c  特点! P, u/ j  D& `9 k5 X
  清热解毒,润泽美肤
' A2 h2 c. s/ `* I/ I& p# n3 f  材料
1 K7 C4 ^$ n; m9 [; c0 P. H) P3 l4 }  鱼片(石斑鱼)125克、皮蛋3个、香菜70克 ) |7 \% E( q# a/ p5 v) K
  调味料
7 R2 @/ V2 K: b" j  盐适量
4 C( x- G' S8 ]: ?) A  作法 5 y9 E" O6 R# x: i
  1 将香菜泡水洗净。
9 U5 x5 n2 R. K0 a  2 将皮蛋去壳后每个切成4份备用。
( L$ Y  L% i& B  3 将皮蛋、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味出来。
3 I; \1 a9 j6 B( n; k- l& j  4 将鱼片放入锅中煮熟,再加盐调味即可。 / n& Z! L  M4 d4 L! N! L2 s) Z
  功能
6 o0 X# X! N9 a% O. f  清润、清热、降火、消除疲劳
6 w4 v* y6 f- u& g: W  tips
$ _% B3 X9 p, ~* r  H- R( k  香菜在这道汤中为主要材料之一,并非只用来增香味的。另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂,外用:直接涂抹于患处,口角干裂状便会日渐愈合;内服:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。 1 m( r5 F3 f/ t  u) y
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操作时间23分钟

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