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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
B4 d3 v" _, S+ ^
图 片:
7 F; x8 r5 |9 o5 c0 P9 ` 2 I0 s! I5 U6 m8 E2 `
·配 料:
3 J1 p" S! u9 z1 T; F主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼 / i+ b7 J; m. c
辅料:青红椒、豆芽菜
3 }/ V6 P% @; b8 R调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
7 i+ h+ f# X- u·特 色:
' Q: B( p1 w$ b爽嫩香滑,清香适人。* o! }0 u5 q5 K6 t* ^
·操 作:
: h. b: a' F- n0 J2 ?1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分; $ W' ]0 \6 Q/ R# l) b( S
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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