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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹( ?$ P/ L, g) c8 s- x
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% t s0 J D. g$ y& b3 P* d$ f 时间:30分钟 0 p2 g q5 g: L; Y! s* M
材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许 , Z0 \' j1 k- N( u/ c3 m- E; [
调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量
: a; z4 E) D& A2 j7 v; a 要领:
/ i7 X3 y7 b/ @4 b: Y- ^9 d A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
0 C' X- ^% L% G B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。 " J( K5 M, o+ y* J& @) L" l' D4 [3 w
做法: - i+ m# O+ D `$ }1 g; q3 J: m f
A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。 # g" |! \" `& Z- q# |8 |+ _
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。
p' j; Y6 y: e; G C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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