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[热菜] 美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]

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美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]

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烹制方法(三人份) 
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. G8 c" T0 n: i+ M: q7 j    材料:培根(2片,60克)、丝瓜(半根)、鸡蛋(5只)、面粉(3汤匙)、洋葱(1/4只)
" _  |; M: ]3 s1 i; N  调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)" e- |) Y) R! Q/ O/ B

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1 丝瓜洗净去角皮,切成四瓣后,削去囊和籽,再切成细丁,置于大碗内。- G" v4 e" _' M) p# |
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+ [% g3 O% m8 r; i: x8 @$ L2 C2 在丝瓜丁上洒入3汤匙面粉拌匀,让其均匀地裹上面粉。. R" v8 {5 ~+ R  C  i; D

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3 培根切成丁状,洋葱切成细末,鸡蛋打散成蛋液备用。
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4 往大碗内,依次倒入培根、洋葱末和蛋液,然后充分搅拌均匀,再加入1/3汤匙盐调味。 ( p9 `8 [7 p' O- J- V0 u( \

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5 p8 t+ M3 b4 Y/ f3 z7 r; c& b" K2 K5 取一平底锅,烧热5汤匙油,先倒入一半蛋液,以中小火煎至底部凝固。 ' R2 X7 _0 y: k

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& N3 U- S* D) U  s6 翻面煎至双面呈金黄色,便可将蛋饼铲起,然后将剩下一半蛋液也煎成蛋饼。 / p& ?. R* W. f! Q4 L/ L
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7 将蛋饼切成四份,排放于碟中即成。 - P5 H9 V0 {  y6 t; s
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厨神贴士
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  1、丝瓜去掉囊和籽,是因为丝瓜煎熟后会出水,并稀释蛋液,使蛋液不容易煎成型。
4 z% E4 x' T# N0 O- ?# \; a1 ^  2、培根有咸鲜味,下盐调味时不可太重手,否则煎蛋会过咸发苦。" k# o/ q& j6 [+ n' t9 Q1 D
  3、丝瓜和洋葱尽量切成细丁,太大块的话,一会影响口感,二煎成蛋饼后很容易脱落。2 H/ \8 Q" v9 S! D' X
  4、应用平底锅来煎蛋饼,可使蛋饼厚薄度一致,容易煎得均匀。
. E4 C4 j' B& O  5、蛋液应分两次倒入,可避免蛋饼过厚,这样既不容易煎熟,还会外焦里生,不好吃。: W+ r) D: g. b) y! Z& L. R
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-30 12:47

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颜色很好看呀,瞅得有食欲,做个试试。看看好不好吃。

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不错看着就像吃好东西,谢谢发好图做个试试。

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培根是什么呀?不知道是自已做的,还是买的?

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这种好像不容易做,并且也不喜欢吃这样,不过还是支持楼主分享好东西。

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弱弱滴问下,本人很少下厨房,这个培根有没有其他的名字?一般的菜场有没有卖呢?

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贤契良母吗?  呵呵,   做菜好的人好象都满贤惠的 

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