$ g; `; y+ [+ ?
主料:牛尾
" K4 t/ v$ v# r, I+ J
+ [+ v; J: r- F% Z: u! ~' L$ u5 f
辅料:番茄、洋葱、葱、姜、蒜、香叶、枸杞、花椒、香菇
" W/ J3 G+ F9 ^
# u3 y) r* F( i- j- P. G1 H. z
调料:盐、料酒、酱油、醋、白糖
& J8 b I6 `' V/ z/ C" X( P$ V) R8 s( F
烹制方法:
! \$ q Z! P; Y* a# H+ y H1 u$ B$ l1 D! Z. N
1、将牛尾洗净过水焯一下,捞出放入沙锅中,加入大蒜、葱、姜、花椒,香叶、枸杞、香菇,倒入适量水,加入酱油、醋、料酒,炖4个小时左右,开盖后将牛尾取出;
- h2 A2 C/ k" \# w$ B) M
1 W6 L9 S3 i) H& E8 }" J; p3 j# Q- Y 2、坐锅点火倒油,下洋葱煸炒,加入西红柿、牛尾翻炒,加盐、糖调味即可。
! b+ p( w: G1 V# C M
5 h$ \. s& a$ e! U! d
特点:软烂鲜香,微酸微甜