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[热菜] 荷香糯米鸡的做法[6P]

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荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油( _. w3 z' P4 @6 u) R( }: l2 g" A
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量
& j; J, W# k- m6 {7 P: p1 ~  调料:蚝油、香油、盐、糖
( m" q+ x6 Z* Z* p* |' t( `8 {/ ?  做法:
& E. ]3 P8 g5 ?+ `* |# y# H  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:2 N6 u$ m3 a8 b$ o4 Y& C
  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。  L8 F. U8 G! {* U& [
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。* ~$ B- T# ~/ a# H' L; A, B9 ]

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  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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, J! C" I4 p) z% J  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。
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  y1 d  H) E: r: t! B# P# ?  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
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  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-3-21 04:51

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别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧

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