补气羊肉汤

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·配　　料: 羊肉300克、姜片20克 药材：党参10克、当归10克、黄芪20克、枸杞子10克、红枣10粒" h: y- {4 H3 \& U# _
辅料：8 Q# ?  a3 s8 h+ }; e9 _* M( X& L3 a! l
盐少许、料酒3大匙# {& G" a2 [. s0 b" R+ y
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2 s. J: g7 S- z* a( s! W2 D·特　　色： 益气养血，消除疲劳5 @$ l. n8 I2 B1 U% V

" S6 q) j# L1 D7 X$ E# E·操　　作: 1. 羊肉切块、用开水汆烫、去血水；姜切片。# @( s6 u8 a1 e) t5 ^8 I

4 Z; V. v) a  l% T2. 将所有药材洗净，放入锅内，注入500毫升的水，再将羊肉与姜片加入，用小火炖煮80分钟。# l" b+ C3 ~' u" d7 Y+ f

+ f: Q/ {9 E( p1 F9 k# F3. 加入料酒、盐调味即可。
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Tips：0 D: B; \7 {& @2 a, s0 s
服用注意事项/感冒、火气大者忌食( T+ F+ Y* f  X1 B9 p
服用周数或天数/每周2次，疗程1个月