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小 发表于 2006-9-14 22:06 只看该作者
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五味汁炒茄子
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·图 片:
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配 料:
( Z2 k3 y6 s) y% d6 j; ^) \3 w7 F! T+ z8 P+ X/ }! z- D
主料:茄子1-2条,青椒、红椒各1个,鸡柳肉2两(约80克),葱1条,蒜4瓣,姜1片,豆板酱2汤匙,沙律油1汤匙,麻油1/2茶匙,炸用油适量;
7 }+ c' e' s! r9 g0 m; g腌料:酒、沙律油、粟粉各1汤匙,鸡蛋白1只分量,盐、胡椒粉各少许;
* [5 u" }& }# Q' t" S汁料:酒、砂糖各1汤匙,鸡汤2汤匙,生油、醋、水溶粟粉各1/2汤匙
- h% C7 [0 _+ t8 H' `·- _/ F; y0 }. L) m4 T# P
操 作:7 R. B7 w& O7 l* P8 M
1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连; $ T. M' {+ z( H
2)青、红椒去籽,除蒂,切片;
( ~; I% B; N7 R& O3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻; r% Z" E# V( i+ o
4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;
8 t0 Y% K+ B( M5 ~5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;
( l: I, |2 C! [5 f9 Z6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟
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