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紫菜素火腿卷

hansebin

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紫菜素火腿卷


! j! P4 P; J4 p% s3 ^* M·图　　片：, l3 l; O# I2 @
1 D& y! @; d) x! _  X
·配　　料:
9 C" _! M3 \( I# |$ G- O0 s紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克) S, C' ^$ P9 `2 G

- p$ N" `4 A, @4 L. S2 \
& j  t  C: E$ g% u/ L·操　　作:
" y2 M" K$ l  Z! }" q将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。
/ w6 s- s' y$ m' ^; e2 G- A+ [6 r把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。
/ C4 s4 V: S( z+ }/ N切成斜片排盘即可。

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