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小 发表于 2006-9-13 23:13 只看该作者
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豆苗冬菇
* X( _1 D+ Y2 v5 Z/ H* e; u·图 片:
' ^2 @: P. R- Z: A ; u7 }$ k; h7 `/ w: {3 ]5 h' E8 A
·配 料:4 n! F; ?8 u( q+ t0 x- S5 ]
小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)
9 I0 |) [- K& |调味料:# J3 S% u0 D) N6 p- w
A:盐1/2小匙,高汤 2汤匙
& Q3 [: J6 E4 \B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙
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4 V3 g' k o& }7 h·操 作:
' |! T% C: B) N2 M1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。 5 f. h( L- Y8 s# D/ M3 u) R
2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。
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