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* P; J( b8 |' J1 R5 L$ e【十全大补汤】
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. D  U6 x& D- V配方：, _5 R9 |7 P7 ~5 v9 c

& w1 d! V+ @3 j3 n/ x  U6 i0 ]# M* q. i党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克 3 n2 {( W+ s7 w
肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克 $ J; b3 T6 ]# i$ ~: t7 Y* G
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羊脊骨500克9 X' W" T; Q2 Z5 N5 P7 k
生姜30克, t1 P$ Y- O9 ~/ f% V
葱、黄酒、花椒、食盐、各适量9 x9 }! Z" [( _5 b$ ^( K0 ~) d% B
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【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。
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【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。
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# `; y7 Y6 Q( {6 g- k做法：  Y; f( r/ h0 }6 \% ?/ c) x+ t
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1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。
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* Z+ t2 Y% N+ E0 |8 ?4 R2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。6 l0 |' l4 Q+ R- u0 v

  x, U- m# [* d- r3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。9 K3 i; p6 n' d* G8 x, F5 V

. S/ w/ S( s  g) L  {! u4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。
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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!
8 d# |8 E* C  H8 E! r- p不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！