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' ~/ y* E* b: W5 U2 _【核桃香蕉排】
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原料:
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核桃碎50g
# {9 c0 o) [3 A8 k/ u香蕉2根
+ B8 q h: ]3 L1 F3 g ]% F面粉20g
0 x7 d6 l3 ^/ q) \# t* h! \' \鸡蛋一个
" ]9 |4 E8 e0 W6 Q面包屑50g
A* `+ e" W6 e! R( `草莓酱1汤匙(15ml)
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草莓酱1汤匙(15ml)
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糖1茶匙(5g)
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水淀粉1茶匙(5ml)
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油250ml(实耗50ml)
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做法:
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1)香蕉去皮切成4段。将香蕉段沾一层面粉,放入蛋液中裹匀,再均匀的沾上一层面包屑。
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2)锅内倒入油,待油5成热时,放入裹好的香蕉段,炸至浅白色捞出,摆入盘中。
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; `- w- D; K& Q: s: W3)锅内留少许底油,加入番茄酱、草莓酱、糖和30ml水,待汤汁沸后调入水淀粉勾芡,淋到香蕉排上。
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& W' V0 J$ _5 Q! b6 f p3 j9 ~4)将核桃碎均匀的撒在香蕉排表面即可。
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本帖最后由 botong000 于 2006-9-13 06:51 PM 编辑 ]