t' _- l% @7 S! P
7 V q; c: U7 n0 w q H9 F
6 t |3 ]% l4 L# ]* t O, R7 o1 z/ U8 h: u
250克 鱼柳
9 @9 i: W9 O; h9 o
100毫升 橙汁
; S n% V: Q- d2 W& f& o; [ F0 q
30克 玉米淀粉
( \* r4 z8 k g' C9 K3 \9 }0 _2克 Salt
1 `6 O8 V& }; I0 M2 g! }2 ]. J20克 蛋液
; o, ~' e# j. \! u25克湿淀粉
# k1 z7 f( l6 ^ w
适量植物油
- K9 _& n1 D' T& }
1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
: K$ z6 v. G* S) B5 u" P; q8 Q
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
$ g3 y7 R( t$ V2 Y4 Q2 s
3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
( M6 D& K( h4 N" Z/ j% V* b2 O
4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
/ @4 V; P* Z7 X& ?7 e9 r" o, o
( S7 b w7 e5 `' h8 Z! w* s: \, u- R8 J6 l# M
