推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

豌豆三文鱼炒饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

豌豆三文鱼炒饭

% T5 l2 _% g/ C% [0 V
4 `% H( E8 ^: S: k2 l
  z9 z! w- ^( L0 E3 [

0 U! Q7 E1 b$ @- g/ N* o1碗 120克 冷饭
5 D3 N) ?( z/ S9 M125克 三文鱼 % m8 c# `# I4 v& |' [
1个 小号鸡蛋
, O5 R8 s# @! k5 \/ D80克 豌豆 0 F1 Q' p, g" o) \4 P
1大勺 玉米
. U3 A; c  k, r/ H1 B( `1支 青葱 " a4 F6 T& ]& i' t  H
1/2小勺 盐 9 _1 H( ]& F" f5 `' ]
1/4小勺 白胡椒粉 8 C# W' O; m1 h9 b

- |8 F0 t5 _+ c" z! R  F5 \$ t. M. t) |& g9 o7 |

7 w* i4 Q5 t% q9 Y) ^5 Z: ^! [5 C7 f1 r. g2 W$ L- z) }3 A" H! g

, W" `  Y. L7 w: \9 Y! l
% n* P# y8 j0 D  B2 o, m$ C/ \) i' V

$ H/ o) N% G, D- S- E4 B2 f+ M7 k  X1. 三文鱼用少许盐和胡椒粉腌制2小时以上。
( \7 f, Y8 G0 h* L. }8 L2 d/ d4 T# T; U& {5 v( K) q
2. 把鸡蛋打散,煎成蛋皮,然后切条状,或是碎块(随你喜欢),青葱切段,腌好的三文鱼切成小片状。
4 P: ]* o7 Y( h  s7 K
# F/ [3 \+ \5 n8 g2 D) @& `3. 热锅,入少许油,把三文鱼炒过,备用。 6 l; I- Q9 h" O  v
( P- N9 o. e) }
4. 倒入1大勺油,加热后,把豌豆和玉米入锅,翻炒几下,把米饭和蛋皮倒入翻炒匀,然后加入三文鱼,加入调味的
( x! f! ]4 m% d; v* o: X; l# w* _; H+ ?( i, r
盐和胡椒粉,兜匀,就可以起锅了。
+ q" V5 A. x4 t' e
2 [, D* H* d. V: N( K8 _
9 |- U7 P. f( O! _9 {% {$ Q1 V6 F  t2 q# [  g' P; D0 j
. [: N2 G5 w$ v! X. H

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 14:16