健康沙拉：9 z* k8 T5 J# b* G' S
材料：0 p& t& _9 d1 q4 r6 j
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
) k* U. `* ?" x- K" |0 f8 a沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）8 v* \" R$ B+ ?3 q
做法：5 v' ]* d# J9 X3 V' s" i* @
1，材料、
9 z; A. O$ L  u1 ~2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。
% a1 O# c3 i  O' K; F4 b, c3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。
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我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！