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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)/ g0 ^/ @% D1 j: b
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 
5 |+ U7 d/ _: b8 \( A  S" s( j: u$ P- ?9 T
/ N! v1 g0 O( r6 ]0 R" T

4 _9 r  H4 H$ S4 |: S9 t# q准备时间:
          8分钟
1 `% N) k3 ~. Q0 N; `6 `# Y8 m烹饪时间:          6分钟
! A3 S6 i% }, _# _7 `. f, z, j量:
                  3人份  0 |! U, z6 g5 g, P
8 \* P; B6 Q) ^$ m
: q8 z5 N' C+ }
材料
' q# l+ ]4 g9 F4 I/ O* s
皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝, F+ y, e& O+ d) Y
香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝* [% P2 Y% t& m+ y8 Q; F3 D/ i
西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝
( I- |' @% Q7 w- f, Z9 d
 (salt)- G  R. u- ?' D) Z, P+ u6 @' r9 [0 v
 (sugar)
% [% Z2 E3 F: G7 p  N麻油
 (sesame oil) 少许 
' v! O$ Q2 r2 c6 j4 q: P
4 b) p0 e, l9 |- i; K( W7 X, n9 N做法
 4 y$ @: Y6 k% t/ T
1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;7 I+ V" Q0 N6 e! z6 Z) T* }( @6 k1 s
2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;! p2 ~0 p+ [8 W/ i
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。9 n. g) X) J. S/ M" p- E3 v. j/ g
具体制作过程  
; g, K" ~9 Q. R& O. K0 e2 w
: J- R  m8 X; `: c
' q$ ~0 ?/ H& |* R/ p/ VA. 
材料
& m) C: v' I( ^7 a: j, MB. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝
, h, v! B# }- X! ~C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软; O2 J( O% E% Q) z" c  Y( \
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火8 X; U7 m7 Q. v  c
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
8 U% ?; Y+ h1 [$ m9 T' M2 m
. q- C  B( X7 C6 C: r7 Q% ^
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!9 [' a1 s9 O7 J4 K
说的很详细,有机会自己试试!
7 g9 _; C0 r6 H( B0 @! l不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。3 E8 T; \- b0 V% [  L6 E
感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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