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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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. R/ r5 d. n" p% k% l  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌
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. p" e! k- Q- \: @$ e5 y( _  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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  重要材料:蒜茸香辣酱" K+ X! ~3 g; v4 f, K7 J
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9 x. N1 b& X6 a5 G* N4 }  肉末用油煸炒# t, q% ]: b4 m. u7 K; S

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  捞出肉末,余油炒香辣酱% |" |; H' y) f& x/ ]6 G
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  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
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  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟4 Y1 Q; J3 s! F
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  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲
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6 L9 I8 p  w, H; A/ I  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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