原料：( A# I, J' T! N7 S
南瓜、蒜容、糖、盐。
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做法：/ e7 |* k8 p# X9 T% p
1、油烧开后，把蒜容爆香。* C* U- Q3 Z7 i! Q  P
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2、把南瓜放进爆炒。
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3、加上清水煮
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  U* N% ^/ a6 a3 h5 k# b8 _4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。
3 q- ~$ o2 c! ~$ l! Z5 T9 s' u2 h（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）
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7 d" |( r  d4 _8 I7 k5、成品！
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我回去就做,多谢楼主奉献做法,要是好吃再来感谢.