0 U3 W" X+ O5 y# P" @/ ` M0 t) A: H6 P4 l
[原料/调料]
( Z8 A9 J1 L+ w2 G3 b& b& c芹菜(切段) 4两
) p) J# U" m7 K
干鱿鱼 1/2只
+ d8 ] M* Y, N: f! p6 l
青蒜苗(切斜片) 2支
0 t9 ^0 j' @4 v# F9 r; G' ~! } d5 r
葱(切末) 1支
( u7 ~/ k' R+ V X, W9 M
辣椒末 1/2大匙
' |3 r$ H* w) t
蒜末 1大匙
6 d" k* p! u B' W, D/ |油 1大匙
9 [" w/ {4 a1 _: e2 {7 Z
麻油 1/2大匙
" {# j" ^& q1 ^: |' e, r7 e+ Y5 C
: e/ }' F1 ~7 l& |8 f$ O+ Y/ P酱油 1大匙
# _5 M+ `! z' n2 P
香油 1大匙
0 [+ ?7 L' ~) b# N7 ~9 ^
米酒 2大匙
/ O4 Z* I0 X' i' @6 ^! D+ G% R糖 1/3大匙
" o: z. I+ I4 `; `
盐 1小匙
4 U O* o7 g+ g% V7 d
8 t! z% L9 A$ \: j+ e% T' g% M, T[制作流程]
1 @: \3 ~6 a" X0 `" }
(1)将材料洗净切好备用。
% _' C" Q# d. P3 ]9 r, ^
(2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。
3 j+ D+ O. V& J5 n' \# J(3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。
$ e$ D/ F- A' b# ]9 G' b
(4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。
) Q1 X6 b3 Q. Z2 K4 M+ z" g( f% z/ r* P
鱿鱼可选厚一点的,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可