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原 料:
( ^; l: K6 n: M5 A) d9 o0 Q: _! d9 y牛肉( c! t4 {& _9 i r& {% J
" T' g, g/ E9 W$ X& ?8 K西红柿
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: E0 S/ }( n8 v) v+ Y- x油菜$ K, q' M& H+ @' i- Z
8 h% B* N7 Q% `* A8 `主 料: 牛肉,西红柿,油菜
4 o1 K+ Z. u m( R, A辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
2 ]% i' M! I% I' |) J4 e. D z材料:牛腩,番茄,油菜心。
- O" W$ ^& R# f# Q8 S0 r# r调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
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1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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3 F/ D( ]. b/ h( R. D* M4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]