材料：1、南瓜0 T6 |9 m# Q% b3 ^& h
      2、蒜容（就是切碎了的大蒜了） ' z& q# _- K5 o' w
      3、白糖
/ b; g/ i- @, H- n      4、盐
: J& u; e) ^4 k      5、味精
3 T4 [6 e" A/ T: ~9 i' O5 F: K第一步：如图弄好蒜和南瓜* B1 d1 }& n1 T: @  j

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  ^  m; ~" x- h第二步：放油，炒蒜，炒出香味就行0 A! v( y0 u( P7 a1 t+ H! u$ N

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0 X5 Z8 a6 h+ p第三步：放入南瓜，炒一下8 Q& A7 c: Q% B9 Y8 G# J
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第四步：放入适量清水，开炖.: h6 y4 H, L2 o+ G9 v" o7 n

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* S3 {4 k8 Z/ K& d% o0 a, D第五步：水炖的差不多了，记得多放糖，再少放点盐和味精。
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最后一步：出锅装盘，吃去吧，嘿嘿！1 [2 _- S7 M" u. I' T0 L& R

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[ 本帖最后由 hrkk 于 2008-12-4 17:04 编辑 ]

介绍的不错啊，但是好像图都挂了，有点遗憾啊

图是我QQ空间中的图啊,怎么也会挂掉呢?重新编辑联结了,这次应该没事了.

谢谢楼主的分享.我会尝试看看的.呵呵!!!!!!