[主食] 冬季滋补清炖羊肉-全程图解[8p]

原料：羊腿一根，斩件，最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个，青萝卜一条，胡萝卜两条，葱白一截，酱一块，花椒适量。
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& C- u6 f0 o9 A% S& |最好有整粒白胡椒一起炖，我没买到，只有出锅后加胡椒粉了。
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$ ~9 d9 w+ _$ [" S# n" q羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来），花椒能很好的去除羊肉的腥味，大火加热。; B) i" p7 C  [  w
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羊肉一边炖着，一边将其他材料处理好。葱切段，姜切大块拍碎，萝卜土豆等去皮后切大块。9 {" z/ J; K2 z+ U0 c( Y7 p& E3 Z

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姜最好拍的很碎，这样姜汁能煲出来，汤吸收姜汁会微辣，即驱寒又好味
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将所有材料都加到汤褒中，大火烧开，去泡沫，转中小火慢慢煲，至少1钟头以上。. w9 @5 Q, g& e) T) l

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出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可，还要有香菜！
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现在就能喝了！！" C: r- c7 C8 J& e' ?
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