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小 发表于 2006-8-13 10:08 只看该作者
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开胃消滞——山楂苹果西米露
当孩子食欲欠佳时,做妈妈的会拿些山楂、麦芽煲水给宝宝喝。山楂具有健脾开胃、增进消化之功效,用来条理肠胃很合适。
( n9 m! R" X: w( @) k# |; {! P 油腻的食物吃得也多,做个山楂苹果西米露,既开胃又好吃,大家不妨一试!
& \% m& f; H" J9 s8 R+ \* I7 u5 y【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75- G- S6 e. m t; M0 O4 w. l b# r" q
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第 1 幅 材料:苹果1个、山楂1/2两、西米4匙、冰糖适量
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7 _0 Y4 Y0 J. S' m! M第 2 幅 西米先用小火煮约7分钟,煮至中间留有一点白即可 $ H/ S: \' J8 g2 L5 W' _( y
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- q) o$ j9 B, @& P第 3 幅 滤去热水,西米浸于冷水中备用
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第 4 幅 烧开4碗水,下山楂用小火煮约20分钟,之后捞起山楂
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第 5 幅 把苹果丁、西米、冰糖放入山楂汁中,煮至糖溶即可
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4 B6 y/ ]9 Q8 R% c/ V. F第 6 幅 开胃消滞——山楂苹果西米露 7 `* F" z. l) O
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第 7 幅 8 p$ z4 Q6 V) h% Q+ C! W/ b
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4 h: T; q# I5 V! f ^- l第 8 幅 " Q7 }1 b& [1 H+ c8 r
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% d1 j/ d4 M! r7 f8 r第 9 幅
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