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0 @4 p) i* Y% A1 `6 U$ r烹制方法（四人份）　5 ~! z9 G0 @$ }& M6 f

( p5 N+ m; P# o# i    材料：内脂豆腐(1盒，400克)、鲜基围虾(250克)、香芹(1根)、姜(2片)、葱(1汤匙)、蒜(2瓣)
( |5 u$ ?0 o. S　　腌料：盐(1/5汤匙)、料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)7 [) l7 o" s2 W5 ~! s: V
　　酱汁：酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、清水(1/4杯)5 Y: t4 i% _0 l) C8 \/ i  C
　　调料：油(2汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)
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1 鲜虾去头和壳，独留虾尾壳洗净，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
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2 内脂豆腐切成小块，放入加盐的沸水中焯1分钟，捞起沥干水；香芹去叶洗净，切成丁状。6 L  x7 l4 W' P$ c# e1 ^! H
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7 B, Y. F7 a( d: Z. g$ f/ p3 取一空碗，加入酱汁的所有调料调匀，做成酱汁备用。
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4 烧热2汤匙油，炒香蒜瓣和姜片，加入1汤匙郫县豆瓣酱拌炒均匀，倒入鲜虾仁快炒。
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5 炒至虾仁蜷曲变微红色，再倒入豆腐轻轻拌匀。 ) ~+ Y) Q9 ^( h7 f/ Q0 A6 q
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9 }# r  l* _% \3 H) M7 Q5 i6 洒入香芹粒和葱花，淋入酱汁炒匀入味，即可装盘。 5 W% L, p9 V% _* R; d! N4 V0 ^: ?

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# r  \3 W, n& n& B. E厨神贴士
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　　1、豆腐切块、飞水和拌炒时，应尽量轻手一点，以免将豆腐弄得碎烂不成型。8 a$ C- u$ d9 s# y
　　2、将豆腐放入加盐的沸水中焯一下，一来可去除豆腥味，二来可使豆腐的质地变得韧一点。2 _1 @- u& `7 B& k0 a
　　3、内脂豆腐是以β-葡萄糖酸内脂为凝固剂，其保质期长，细腻洁白，味道平淡，保水性好，但强度比用石膏凝固的豆腐差。
% V" @! \; d% y/ t$ k　　4、虾仁和豆腐十分易熟，要提前将酱汁调好，起锅前淋入炒匀即成，可缩短调味时间，使其入味均匀，豆腐也不会因炒久而碎烂。
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看起来好好吃哦，豆腐的火候要把握好，不然很容易老