1 L' J3 a, h7 j, d. @+ a0 }; h& k材料 ：嫩牛肉切丝（用少许酱油，料酒，生粉稍腌），五彩丝（西芹、甜红椒、甜黄椒、胡箩卜、辣椒丝）。
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　　调味料 ：蠔油一大匙半，生抽半大匙，胡椒粉、味精、糖各少许。
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5 ^. z, b( u4 F3 p7 ^- @9 |做法 ：牛肉丝泡嫩油，捞起滤干备用。两大匙油烧热，加入五彩丝炒软，至香气溢出，放回牛肉丝和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。 . ^% \9 _/ ^, Z1 h) Q* ^. `

5 M1 S: C9 H5 u( |　　吃时佐以烤酥脆的油条，口感风味更佳！+ u8 O" n6 j5 W8 @) G1 F: K
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[ 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-11 02:49 PM 编辑 ]

看起来就食欲大增了，简单又好看，营养丰富，在菜面上撒些芝麻，更好。