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[主食] 干烧鲜虾伊面[5P]

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干烧鲜虾伊面[5P]

干烧鲜虾伊面 (Pan-fried Noodles with Shrimps)% t$ l% W$ v9 E/ R3 l3 w% r
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜!
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! v; F- h9 M1 \! L关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说
书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。
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5 f& s( M) P+ p; \1 a4 @; m

, z/ r! ]( [: }+ t# k4 e: O4 X$ k准备时间:
" C2 p  s) ?9 X6 D$ ?: P, f- H
15
分钟+ O( \6 B( c! W& K' ]& y
烹饪时间:
$ c8 s, \5 M+ }# M' _) l3 Z9 Z10
分钟
3 Y, X) A+ r' G2 p量:: l! c- P4 I! Q4 |) v
3
人份 / C! T# Y# Z( |2 V4 r1 \
3 w5 Q7 }$ j9 Q( q2 c- H, K/ A
材料:
" M+ N6 J4 z) `5 d- }! S
开背中虾
(Shrimp) 16# d2 G+ ?, E- |
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝
& |4 O& k4 R. O2 \0 ]) a, v伊面
(E-Fu Noodle) 1# Q: s$ w/ r9 o( F: W
(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉(Green Onion)
9 M5 a& _5 u# X( w( |1
% K/ f5 z% c0 a: {' J0 d: R
0 B6 b: ~1 j1 b7 w
腌料:
" D9 c& E# x! ^
料酒(Cooking Wine) 1大匙6 Q. \7 N1 ~& n  D% H
盐,胡椒
(Salt & Pepper) 5 D7 I/ r! q, D4 M7 h
少许
6 Y  k  K3 [5 Z# E' ?  ^8 g2 Y太白粉
(Potato Starch) 1/2大匙
6 m5 W( l7 X- t( S4 b6 F6 q
) U8 E: l3 x+ X/ V) k, K- `调料:
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鸡汤

$ l: M" p2 ^/ _) q9 W! [(chicken broth) 150ml
, v3 A5 E6 `' {/ G" \1 P/ p- I耗油
(Oyster Sauce) 2大匙 5 F: |3 l. h. ~6 f% ]5 e2 r* B

. p- X5 k. S. u0 G' I  Z/ O
做法:
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)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,
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)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
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)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;$ e( m. O  U7 R- t& j. T
4
)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;
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5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
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% S; |1 u2 s5 w: L$ G! q. e, T贴士:

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炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
; F1 h) H* c0 Z0 R& \/ O/ L1 bb)
如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)
# u* t( n% e4 m. F9 @# X! P段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。( i% ~/ w0 A+ }, d- w) v
c)
吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
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' K; |7 X" S5 c2 @! E/ h0 F5 e2 ?4 H6 ^8 ]+ ]$ [
具体制作过程:
6 e, G% [/ C$ D( w9 g
  G* z8 T0 f# A1 G, C  F" d

" C% @# h2 g+ h" f8 i* aA.
材料
& W. C. _" q1 N5 j1 t! ?$ _B.
伊面/ ]$ o4 b2 m3 y. A
C.
虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾7 f$ s0 g  f) o7 k
吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝8 a; B6 v$ G0 ?/ z( h" ~( |0 R5 X1 J
D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出7 E% O7 h/ C. U  O: O% K
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
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F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开  4 B# E/ e$ V5 V' ]8 f  P
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加面条,中火翻炒至汤汁收干# [3 l$ }% |8 H3 V  g) \/ x) l+ M
H. 加虾仁拌匀' e* V4 V" _& k& V# {3 w# C" {

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:57

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好像不太难做,只是味道如何就有待考究了.

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