百里香烤羊排
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6 u' B4 B3 u' U2 P7 [用料:
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+ R: ]8 C1 @: H* J% _ 鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。
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做法:
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1 o4 U) i! E4 h# X/ ^6 q 1:羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;
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. r5 C4 _) O$ F+ G* T: z) h: R2 g' ? 2:土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;
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/ j1 I6 U7 }/ K% f1 b8 r 3:烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;
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4:铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。
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3 L/ K( D& ]4 A" J4 C/ q 1:百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
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& Y$ ~& Q8 ?+ [9 n% o; r" s 2:腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;
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2 a( A4 |9 j# [! k ^ 3:更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;
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+ N# w! r7 V7 p: ~ 4:羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;
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5:各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;
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! F. I$ f" G4 n! t$ }" M/ ^' a2 R 6:香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。