倒笃菜尖椒炒蛏肉(图). V3 o9 n, _; K1 r9 S
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    [原料调料] 杭尖椒150克，净蛏子肉250克，净倒笃菜 50克，红椒丝、葱花、姜末、盐、糖各5克，黄酒10克，味精3克，油、水淀粉各适量。 " A- `. W+ T4 y9 M+ x$ f4 m
    [操作程序] : a3 B3 I3 q9 F, t. y5 s
    1．杭尖椒去蒂、洗净,入六成热油锅过油后捞出。倒笃菜洗净切粗粒。 * ]3 b2 u0 K% E! h3 G
    2. 锅留底油，下葱、姜、红椒丝爆香，倒入倒笃菜炒一下, 加盐、糖，炒入味后投入尖椒和蛏肉，烹入黄酒, 翻炒后下水淀粉勾芡，出锅。 3 W) e7 w" F. V5 i: R
    [特色点评] 肥鲜香嫩。

净倒笃菜是什么菜啊,没听说过哦,给介绍一下啊