北京已经进入炎热的夏天,天气让人食欲不振,在此,特意制作了冰糖银耳大枣羹,推荐给大家。
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原料:银耳、大枣、枸杞、百合、冰糖、蜂蜜、琼脂,都挺好找的。
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* X! f- n' i% i S0 b8 q6 ~% r; T来个全家福,再来几个特写
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( ?, n O& @+ @( v8 o5 ]银耳
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大枣
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6 m1 i* E( ?( e4 T% g+ f枸杞
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+ n5 Y' m8 C3 ?百合
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1 A4 C/ O6 R% @% p6 }/ _蜂蜜
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8 c y7 Q) `( q, u( N9 w u琼脂(琼脂是为了增加成品的浓稠度)
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制作过程:
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1、将银耳5、6朵放入大碗,加自来水泡开,过15分钟左右,银耳发好,将银耳撕成比鸡蛋稍小的片,冲净备用;
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7 \+ d5 @& _8 {8 M1 B, ]2、枸杞、百合分别放入小碗,加自来水浸泡2分钟,然后冲洗干净,控干水分
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3、锅中放入2.5升水,中火烧开;
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6 d4 i8 w7 \4 U4 t; O4、水开后,放入大枣(我用的是加工好的去核枣,所以晚放,如果是普通的有核大枣,建议先冲洗干净后,烧水开始时就放入大枣。)
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5、改成小火,水再开后,倒入准备好的银耳片,搅拌后盖锅盖,继续小火炖;
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6、水再开,放入洗净的枸杞、百合,搅拌后,放入琼脂条,继续搅拌
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7、这时准备冰糖和蜂蜜,依个人口味,我是不想加很多的糖
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8、锅开后,倒入冰糖、蜂蜜,轻轻搅拌,半分钟后关火,让余热融化冰糖和蜂蜜
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# Z( |7 z2 I' q w" o9、待制作好的冰糖银耳大枣羹温度降到室温,就可以尽情品尝了。
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6 }" j" Z3 j3 @( ^9 i/ _# i k特别推荐:将降到室温的冰糖银耳大枣羹放入冰箱冷藏室,随吃随盛,真是享受啊,又能延长保质期,最好是2天内食用完毕。
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& @8 t# ?: ] ], c5 W/ M$ M- e1 H还有,不知大家注意没有,楼主的蜂蜜瓶口的封纸上有一大一小两个窟窿,这是用于倒蜂蜜的,物理的连通器原理,上孔保证空气能自由进入瓶中,保证内外气压平衡,自然下孔就轻易倒出蜂蜜来。