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原料：
4 d: D1 N3 q" [& h/ j! m1 {6 a6 ~黄花、瘦肉各50克，大米100克
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& }6 o% S7 Q! W2 ^1 b  b) _* C辅料：/ L1 n$ O! F8 K2 ~
盐、葱、姜适量
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做法：3 m0 c0 Q% }' s: V( Z- Y
1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。7 o# ?% C) M3 @: n0 }& u$ H
2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。
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2 `' @! w1 Z" j5 \% }Tips：  _5 y9 Y9 p  l" _
煮粥的方法：
6 y: l8 G1 L- S7 m搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。
; q2 o( T$ x" u% V1 C7 c或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。
, u9 G0 Q8 V  a+ ^哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！  E% P/ o) w4 ^
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:44 PM 发表
& `# G2 ]+ U) O夏天多喝粥，胜过百步走。" K" ~7 W: x' F/ _/ m9 K
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
$ Z  P7 z( d( E5 n" s! d" x这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

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喝多了不拉呀：）哈哈
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# L. h9 S% f5 h# F2 a7 D" T今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（