制作方法:! ], Y, D4 N) J* Q+ o
主　　料： 荷兰豆,鸡肉
! V) F' |) g4 ]辅　　料： 辣椒
8 J/ ~9 l% ~: s材料：荷兰豆，鸡脯肉（准备一小块就足以），辣椒。
' f: T6 J2 T. N5 H调料：盐，鸡粉，水淀粉，料酒。& J+ G7 |1 G+ G" }
做法：9 f6 l) r! N4 z; q
1.鸡肉洗净，切成小丁，取干净碗，将鸡丁和盐，鸡粉，料酒一起搅拌均匀，腌; Y4 R# O4 z2 @% E  M, V6 u1 n
渍十分钟左右，待用。4 Z3 f9 X4 a% y. `8 L5 k! t! r/ V
2.荷兰豆洗净后切成菱形块，放入沸水中快速焯烫，然后捞出过凉，沥干水分备用。
( ^4 l+ X, S7 S( y7 y5 }3.辣椒切小丁备用。
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4.炒锅倒入适量油烧热，将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。
2 i7 q! V) ~8 F5 q& M' W# ?& k5.锅中留底油，放入辣椒爆香，放入荷兰豆，鸡丁，快速翻炒，加入盐，鸡粉调
8 C5 M0 z; K& y+ Z味炒匀入味，用水淀粉勾薄芡，淋明油，即可出锅。
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成品：
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还没有这样吃过，在家试一试，谢谢分享。

不知道吃起来会怎么样，你们觉得呢？不过还是谢谢

清淡可口，喜欢这一类的食品，回头自己做点尝尝！

看着颜色很美啊，这菜做起来简单，适合白领上班族

试了一下，吃起来比较清淡，不是很合我的口味