wuyi2004 2008-3-31 12:25
糖醋鱼
原料: 4PQ3bIOS_`
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洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙 4TG1z&J/c
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糖醋鱼 1_K|,bq+Y
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材料: 1Q X)D7UC5mS)f,][
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平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根 ty3EH:@-nd*@8|v
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葱2根 姜2片
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做法: ,^p&|%y$s/}
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洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 F(N?/k j^
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胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。
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平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 -jN%S
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糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。 9j.oZh `Yf
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Tips: 8Am5?2AL1V2v4A
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糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。 ^7C#w]?4~ P6o