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查看完整版本: ★酱油烹鱿鱼★

330130555 2008-3-26 08:47

★酱油烹鱿鱼★

成品:
*\LR/y5S [img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447372_380315.jpg[/img]
J?eI(|)Q a*n 用料:
w]Cr Q9lp"H   1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。{R.^O*OC+]Id!t
  2、海鲜酱一大匙。]XB.v rx
  3、熟白芝麻一大匙。.xov bE
  4、辣椒粉一大匙。
`Ey G Xu(EN   5、花椒粉半咖啡匙。R r u7Q [ so
  6、酱油三大匙。
h9\*b]1\l*O)e)^   7、盐适量。@jU Yw r
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447076_380315.jpg[/img]9n%P'l6vp&c$P$DCf
做法:
8U"y'LDlb 1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。$F~ c:g)| Fv+|(@$]
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447146_380315.jpg[/img]
)M]"\)fkuSV 2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。go(H0@3P/Q W
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447153_380315.jpg[/img]9T?w!A'XE
3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。5z8u;F:Zhch
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447159_380315.jpg[/img]
qW4B*J#~m%fT 4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
$n:RwF9]8L j2C6d$R [img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447173_380315.jpg[/img]
+st)FRbvu `-d 5、捞出沥去油分。
_2G_`!A;ng@ [img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447195_380315.jpg[/img]&`x#B ?5q/H^6CPl(IP
6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。
XJ2Z3\LW`7\K8s [img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447209_380315.jpg[/img]
(Q-dA+VkF'wc~ 近些。
*D'f3C3k$D0ah D [img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447226_380315.jpg[/img] @s&G ~4t^-sa*Cs
再近些/FS]-K)KM#a w
[img]http://vipimg1.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447254_380315.jpg[/img]
6A3N2e7Hr/SB2V*o8q6? 要忍住口水uW-T([Y;c ^
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447346_380315.jpg[/img]
@ tojp$Q 不行了,瀑布口水。。。。
MxQ&coSST [img]http://vipimg1.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447359_380315.jpg[/img]

柱子 2008-3-26 08:56

太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

BALAYIDI 2008-3-26 11:30

觉得还是不放酱油腌制更好些
m6iT0Ag+W 这个和铁板有的一比

ct19880413 2008-3-26 12:46

满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

laijy899 2008-3-29 21:40

注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的
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