君子 2008-2-23 15:03
龙井菊花鱼
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[size=4]龙井菊花鱼
#RFy:c7gS7zk-F
制作工艺:烧 口味:清香味h5QST#rcX
主料:草鱼400克 配料:龙井10克 调料:姜汁10克 葱汁10克 盐3克 料酒15克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克$JSnd
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1. 将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;8h6P{3jbq2s(E
2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
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3. 将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;|-w1LH?IlZ hi
4. 将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;\o]bS ^s+qL5M+p
5. 放入开水锅内氽熟,捞出控水;lD;?6tD1Gks.Z1j
6. 炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。[/size]