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青椒鱿鱼【7p】

1.鱿鱼花放入开水锅中煮2分钟捞起
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2.姜切丝、青椒切段$UY2PEr'V]q8?
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:C+L#l+IQ5?+k$R"c 3.热锅倒油，下姜丝爆香2o)cgOa xt
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HT yjy*^8{ 4.倒入鱿鱼花翻炒，加入1勺料酒
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5.倒入酱油，蚝油、食盐翻炒均匀jk T8kp2A#I1CB8Q
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MV,]&s,|(b'X c 6.倒入青椒炒翻炒入味即可
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LU{p\ 7.装盘美美的享用吧,r*W9PH_
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青椒鱿鱼是一道简单的家常菜，主料是鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒。菜品富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

这道菜说实话如果是尖椒会更有味道，至于鱿鱼是否切花刀，倒是无所谓，好吃就行！

我们湖北，只有臭臭的鱿鱼。一般的不容易做出好吃的味道。