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口蘑白菜[6P]

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烹制方法：
k-f*s.H.\ 主料：白菜叶 200克  口蘑 8个  香葱 1根
G&@7{5c9P sAQ 辅料：油 适量  生抽 1茶匙  盐 1/4茶匙
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5_#w*C6F$Y7f 1  .白菜只取叶子部分，洗净后用手撕成中等大小的片，口蘑洗净切2mm厚的片，香葱切段。x!w?%W5Yc*zb,S
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2  锅中倒入适量油，温热时放入葱段，中火炒出香味。Vzi;^v-]2b"dG7G

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'Ers^ a#m0Q"t*X 3　放入口蘑片，大火炒。

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4   炒到蘑菇出来的水份快收干时，放入白菜叶片。xI
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e@0A9h*w4q[X%T 5  加入盐、生抽，炒至白菜叶变塌即可。

一看起来就比较清淡，适合老年人，儿童吃，到这个星期天来家里试试，Uf%bZ|p!~(},D
看看怎么样？

热油要浇在白菜上面，表面香。要搅拌就整盘都好吃

拍摄效果很好，让人看了谗言欲滴的，油光发亮的佳肴，又是廉价的食材，人人都可以尝试啦

中医理论认为，口蘑味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。

清淡的口味，比较适合家中小炒一下，简单不繁琐，不错的推荐:excellence

爱吃食用菌，金针菇、平菇、香菇、滑子蘑……
3gT;W*{c,[.D U;dLl 白菜是好东东，解毒。
tu7_aM 口蘑白菜，一道烹饪简单营养丰富的素菜

口蘑是啥？没吃过？用香菇可以代替吗？要卖到恐怕要到丹尼斯去看看

清淡，适合老年人，简单营养丰富，推荐做上一把。

回复 1楼 的帖子

看着就很开胃，吃的时候肯定很好吃吧，呵呵

很养生的一道菜，清淡，美味，以鲜味为主，适合我的口味